こんにちは。いちごです🍓
私が今、毎日毎日やめられないことは、
チョコレートを食べること!!
ちょこっとごほうびに、パックっとひとくち。
これがやめられなくなってます(´;ω;`)ウゥゥ
冗談抜きで体重が増えている。
チョコレートを毎日食べ続けると太るらしい・・・
あたりまえか・・・・
事務仕事のあとにひとくち。
家事一つ終えてひとくち。
気分転換にひとくち。
ああああ~
糖尿病には気をつけよう。
それだけじゃないよね。
バランスよい食事、適度な間食。
今回、このお題のおかげで、食生活を
見直そうと思えました☆
少しずつ、新たな習慣を作っていきます。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
それではまた。